Cursussen voor volwassenen De training voor deze groep is gericht op het vergroten van conditie, het verbeteren van de lichaamscoordinatie en op het creeren van innerlijke rust. Door een combinatie van explosieve en meditatieve oefeningen heeft u de mogelijkheid om aan uw conditie en vitaliteit te werken. U leert totale facetten van taekwondo, zoals: Vrijsparren (gyorugi), waarbij u werkt aan uw incasseringsvermogen en uithoudingsvermogen Stijllopen (poomse). waarbij uw werkt aan uw innerlijke kracht, balans en corecte houdingen. en taekwondo-yoga, een stijlvorm waarbij yoga bewegigingen geintegreerd zijn in taekwondo bewegingen. Door diversiteit binnen de groep, qua leeftijd, sekse en culteren, heerst er een ontspannen sfeer met een positieve uitwerking op de groep en het individu. De trainingen zijn goed afgestemd voor zowel mannen als vrouwen vanaf 18 jaar. De trainingen staan onder supervisie van Grootmeester Y.K.Kim. Voor proeflesinfo klik hier